官运坎坷，主战丢了乌纱帽
绍兴二年（1132 年），朱松调到泉州一个叫石井镇的地方任监税官,郁郁不得志，经常向名公大臣写信陈述抗敌的良策。监察御史、福建路抚喻使胡世将巡视东南，朱松谒见之后写信说：“听说陕西之师频频传来捷报，我想如果能继续以重兵打通荆、襄，沿汉、沔进逼兴元，控制五路，向东以收复中原，那么一年就可平定关、陕，两年收复大梁，不出四五年天下就能克复了。今天如果不移师建康北争荆淮，那就是前不能有尺寸之利，后又无据地保以为安，因此，不取关中，中原不可复； 不取荆淮，东南不可保。”朱松还写信给福州知州张守、翰林学士綦学礼、温州知州程迈，反复陈献抗击金兵恢复中原之计。
绍兴四年（1134 年），朱松经泉州知州谢克家和綦崇礼的推荐，进了京城。上京之前，他把家小安置在尤溪，送朱熹入学时还作送学诗，说：“故乡无厚业，旧箧有残书，夜寝灯迟灭，晨兴发早梳。”还说“成家全赖汝，逝此莫踌躇”，期盼朱熹依靠自己的努力，刻苦读书自成人。
朱松进京应试史馆职位，试题是策论“中兴事业之难易后先”，这也是朱松经常思考的问题。他答道：“自古谋国有得失，而成功无难易”，只有顺人心，任贤才，正纲纪，天下的事情就没有什么难的。他出入古今，纵横辩说，高宗赵构阅后给以嘉奖，授朱松为秘书省正字。但不久朱松母亲病故，因要回政和县守丧而没去上任。
三年后，生活拮据的朱松再次应诏入京。这时，高宗在广大军民的压力下，决定进军建康（治今南京）以向北收复中原。为坚定朝廷抗敌中兴的信心，朱松在高宗接见时又坦言说：“要图谋中兴大业，应当申明纪律，崇奖节义，以民心为基本，以忠良为腹心。古时的中兴之君，可效法东汉光武帝，而以东晋元帝、唐肃宗为戒。光武帝身系大业辛劳不怠，而元帝东渡时赏刑不利，导致疆臣飞扬跋扈，晋室一直难以振兴； 肃宗虽恢复两都城，却急于罢兵，不能取河北，功烈不终。”赵构对朱松的这些话还比较满意，命其任秘书省校书郎。
这年，淮西都统郦琼叛变，挟带 4万守军投敌。赵构闻讯慌了手脚，要将两淮的全部守军全部撤到建康。朱松与史馆同僚又上奏皇上，说淮南肥西是东南屏障，历代兵家必争之地，今日淮南全部在我们掌握之中，如果轻易撤出，敌人恰好乘机长驱直入，那么建康即使有十万人马也难以守卫。再说淮南百姓有何罪？无故抛下他们，将失去人心，后患无穷。第二年，朱松任著作佐郎，度支员外郎兼史馆校勘入史院参与编修《哲宗皇帝实录》。该书 150 卷，考证精密，议论直笔无隐，朱松付出了很大精力。实录编成，朱松升尚书司勋员外郎。
南宋政权建立以后，朝廷中主战派和求和派的斗争一直没有停止过。绍兴八年（1138 年），时任宰相的秦桧公然提出要向金国屈辱求和。朱松坚决反对议和，与馆中其他大臣一起联名上书，说：“夷狄无义，狼子野心由来已久，他们以 ‘和’ 字欺骗我们，掳覆我王室，松弛我边防，搜刮我财富，解体我将帅，懈缓我靖康之仇，消灭我恢复中原的希望，我们怎么至今还不醒悟！”这封给皇上的奏章，言辞激烈，语气昂扬，还说：“中原故地版图何在？陛下怎能不顾祖宗社稷之重托，侥幸去与敌议和？如果让敌人的阴谋得逞，那么江南将不可避免要遭蹂躏，如同伪政权刘豫被废的下场也就为期不远了。”但高宗赵构根本无视主战派的强烈反对，仍与金国签订了屈辱的和议条约。朱松又上书论和议善后事宜，要求朝廷恢复武举，储备将帅人才，千万不可麻痹大意。秦桧早就窝了一肚子火，指使其党羽弹劾刚任吏部员外郎的朱松，给他戴上“心有情异，傲物自贤”的罪名，降职放到江西饶州任知州。
朱松愤怒不已，不愿出任，后来得到一个祠职（领一半薪俸，无须到任的闲官），便返回了福建。
